La mia opinione su The Protein Works

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The Protein Works è un marchio inglese di cui si parla sempre più negli ultimi anni.
Attualmente presente in oltre 30 paesi in tutta Europa, questa azienda è uno dei leader nell’alimentazione sportiva.

Ma qual è la qualità dei prodotti di TheProteinWorks?
Prima di darti la mia opinione su alcuni dei loro prodotti che ho testato personalmente, ti do alcuni cenni sull’azienda.

Informazioni su The Protein Works

Tutto inizia il 12 dicembre 2012, quando il sito Web di TheProteinWorks viene messo online.

I suoi fondatori partono da una semplice constatazione: il mercato della nutrizione sportiva va alla deriva e la qualità del prodotto continua a deteriorarsi, in generale, a causa di marchi che vogliono offrire prezzi sempre più attraenti.

Tuttavia, la nutrizione non è qualcosa da prendere alla leggera poiché la nostra salute in generale dipende da questo.

L’obiettivo di The Protein Works é offrire prodotti di migliore qualità possibile, senza abbandonare la guerra dei prezzi con i concorrenti.
Certo, i loro prodotti non sono i più economici che si possono trovare sul mercato degli integratori alimentari, ma hanno un rapporto qualità/prezzo innegabile.
Dopotutto, la qualità ha un prezzo, no?

TheProteinWorks possiede un punto d’onore sull’ innovazione, una qualità che è parte del Dna del brand permettendo loro, in questo preciso momento, di essere un passo avanti rispetto a molti dei loro concorrenti.

La mia opinione sui prodotti TheProteinWorks

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Ho avuto la possibilità di testare diversi prodotti del marchio in queste ultime settimane e ti propongo:

  • La mia opinione su Instantised BCAA 2: 1: 1 di TheProteinWorks
  • Recensione sulle Proteine Vegane di TheProteinWorks
  • La mia opinione su Whey Protein 80 di TheProteinWorks
  • Recensione del sostituto del pasto dietetico di TheProteinWorks
  • La mia opinione su diversi snack proteici (proteine brownie, proteine Nutty, Protein Crunckie …)

La mia opinione su Instantised BCAA 2:1:1 di TheProteinWorks

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I BCAA sono uno dei migliori integratori alimentari degli atleti per ottimizzare il recupero dopo lo sport e accelerare lo sviluppo muscolare.

Questi amminoacidi essenziali sono composti da leucina, isoleucina e valina.
La loro proporzione varia a seconda del tipo di prodotto. Oggi ci sono 2: 1: 1 BCAA, 4: 1: 1 BCAA o 8: 1: 1 BCAA.

Tuttavia, questo aumento della proporzione di Leucina rispetto a isoleucina e Valina sono a mio avviso solo marketing.
Nessuno studio serio al momento attuale dimostra una migliore efficienza per un rapporto superiore a 2: 1: 1.
Tutti gli studi trovati sui BCAA sono eseguiti su BCAA 2: 1: 1, che ora è il miglior rapporto (questo è quello trovato naturalmente nei muscoli del corpo umano …).

Sulla sua scheda del prodotto, TheProteinWorks afferma che i suoi BCAA 2: 1: 1 sono senza lattosio, senza glutine, senza frumento e senza latte.
Precisa ugualmente che : “In TPW ™, puoi avere fiducia nella qualità del prodotto e nella fonte di approvvigionamento. “.

Mi rammarico fortemente di non trovare sulla scheda del prodotto la loro fonte per produrre questi BCAA …
Dopo aver consultato il servizio clienti tramite la chat in loco (molto pratico, dobbiamo riconoscerlo), ho finalmente avuto la mia risposta: i BCAA 2: 1: 1 di TheProteinWorks sono prodotti a partire dal mais, ma anche con una piccola porzione di piume di pollame idrolizzate.

Se sei Vegano, questi BCAA non fanno al caso tuo. Al momento, TheProteinWorks non offre ancora Vegan BCAA.

Sulla sua scheda del prodotto, TheProteinWorks afferma anche che utilizza un processo di produzione molto avanzato, fondamentalmente diverso da quello dei suoi concorrenti, e che consente di avere dei BCAA 100% solubili.
Dopo averli testati (in gusto naturale, aggiunto al mio shaker di proteine ​​Whey), posso confermare il fatto che la loro dissoluzione è perfetta e che non vi è presenza di grumi.

TheProteinWorks offre per i suoi BCAA 4 diversi sapori: Esplosione di arance, frutti di boschi, mela verde e punch tropicale.
Non ho avuto l’opportunità di testare questi diversi sapori, quindi non posso darti i miei pareri su di essi.

La mia opinione sui  BCAA 2: 1: 1 di TheProteinWorks è quindi positiva.
Questo prodotto è di buona qualità e sarà perfetto per gli atleti che desiderano arricchire il loro apporto di amminoacidi ramificati.

> Scopri i BCAA 2: 1: 1 di TheProteinWorks

La mia opinione sulla polvere di proteine Vegana di TheProteinWorks

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Il mercato dei vegani sta diventando sempre più grande e TheProteinWorks lo capisce sviluppando una gamma vegana abbastanza completa.

Ho avuto l’opportunità di assaggiare molte proteine ​​di origine vegetale, di marche diverse.
Generalmente, è presente un leggero retrogusto su questo tipo di prodotti dal quale non sono totalmente sedotta.

Quando ho testato la Proteina Vegana di TheProteinWorks, il sapore mi ha davvero sorpresa perché questo retrogusto, che di solito non é di mio gradimento, non era presente.
Solo un gusto leggermente dolce di cioccolato era dominante (ho provato quello al cioccolato morbido), e la sua consistenza era molto piacevole.

Questa proteina è progettata da 5 diverse fonti:

  • Proteine ​​di soia
  • Proteine ​​di girasole
  • Proteine di canapa
  • Proteine di pisello
  • Proteine ​​del riso

La complementarità dell’aminogramma di queste diverse fonti di proteine ​​vegetali fornisce al tuo corpo tutti gli aminoacidi essenziali di cui ha bisogno per recuperare e svilupparsi.

Per un gusto migliore, TheProteinWorks ha scelto la Stevia, una pianta dalla forte dolcezza.
Questo rende possibile ottenere un prodotto finale ricco di proteine: 83,6%.

Ogni Shaker di proteine ​​vegane ti apporterà 110 kcal, inclusi 25 g di proteine ​​e solo 0,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Può quindi essere perfettamente usata come una proteina per dimagrire, come uno snack proteico, o anche nella produzione di un gainer fatto in casa combinandolo con una fonte di carboidrati a basso indice glicemico.

La mia opinione sulle Vegan Protein di TheProteinWorks è molto positiva.
Se sei un vegano e stai cercando una polvere proteica di qualità, non esitare a provarle!

> Scopri la Vegan Protein di TheProteinWorks

La mia opinione sulle Whey Protein 80 di TheProteinWorks

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La Whey Protein è senza dubbio la più famosa di tutte le proteine in polvere per bodybuilding e fitness.

La Whey Protein 80 di TheProteinWorks è un siero concentrato contenente l’82% di proteine disponibile in 16 diversi gusti.
Ho avuto l’opportunità di assaggiarlo al gusto del cioccolato: ECCELLENTE (ottima dissoluzione, sapore untuoso, non troppo dolce).

Questa proteina ha vinto il concorso tra le migliori Whey Protein del 2014, assegnato dalla rivista Functional Sports Nutrition.

La Whey Protein concentrate è oggi il miglior tipo di proteina disponibile in termini di rapporto qualità/prezzo.
TheProteinWorks offre la sua Whey Protein 80 al prezzo di 57.79 € per 4 chili.

La mia opinione su TheProteinWorks Whey Protein 80 è eccellente.
Ti permetterà di riempire l’apporto proteico giornaliero per un migliore sviluppo muscolare.

> Scopri la Whey Protein 80 di TheProteinWorks

La mia opinione sul Diet Meal Remplacement di TheProteinWorks

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Diet meal remplacement di TheProteinWorks è, come suggerisce il nome, un sostituto dietetico del pasto.

Come ti espongo regolarmente nei miei articoli, sono fondamentalmente contraria agli integratori alimentari che mirano a sostituire un pasto principale.
Colazione, pranzo e cena devono essere pasti equilibrati costituiti principalmente da cibi integrali comprendenti alimenti ricchi di proteine ​​magre, una fonte di carboidrati a basso indice glicemico e una fonte di grassi buoni, come un olio di qualità .

Tuttavia, in alcuni casi molto particolari  (riunioni di lavoro che non ti lasciano il tempo per lo spuntino, per esempio), un sostituto di un pasto consumato più veloce è sempre meglio di nessun alimento o cibo cattivo assorbito molto rapidamente dal tuo organismo.

Questo sostituto del pasto è composto da:

  • 3 diverse fonti proteiche: Whey protein​​, proteine ​​della soia e proteine ​​del latte
  • Una fonte di carboidrati: maltodestrina
  • Trigliceridi a catena media (uguali a quelli contenuti nell’olio di cocco).
  • Delle fibre con Inulina e Konjac Glucomannano
  • CLA
  • Carnitina
  • Estratto di tè verde
  • Una miscela di vitamine

Ogni porzione di sostituto del pasto dietetico ti apporterà (per una dose di 60g con acqua):

  • 208kcal
  • 24 g di proteine
  • 16,8 g di carboidrati, compresi 9,6 g di zuccheri
  • 3,4 g di lipidi
  • 6,6 g di fibra

Diet Meal Replacement è sicuramente un’opzione per le tue giornate “speed”, in cui non disponi di un secondo per te stesso.
Se invece hai tempo, preferisci un pasto completo a base di prodotti naturali.

La mia opinione sul sostituto dietetico del pasto è abbastanza positiva, nel contesto di un uso eccezionale.
Mi dispiace solo per l’uso della maltodestrina perché al momento è un prodotto molto controverso.
Avrei preferito trovare una fonte più naturale come l’avena, per esempio.

> Scopri il sostituto dietetico del pasto di TheProteinWorks

La mia opinione sugli snack proteici di TheProteinWorks

Se il proprio tempo é spesso limitato, a volte è difficile essere in grado di preparare in anticipo i nostri piccoli snack salutari.

Tuttavia, ti consiglio vivamente di mangiare qualcosa (di sano) a metà mattina e metà pomeriggio per evitare di essere completamente affamato al momento del pasto principale (e per forza si sgarra molto più facilmente …).

TheProteinWorks offre una moltitudine di snack ricchi di proteine che ti aiuteranno a mantenere il tuo appetito fino al pasto principale senza alcun problema.

Quelli che ho avuto l’opportunità di testare (biscotti e barrette proteiche) sono semplicemente una delizia!

Ti invito a scoprire tutti gli snack proteici di TheProteinWorks, sono sicura che non potrai farne a meno …

 

La mia opinione generale sui prodotti TheProteinWorks è molto positiva.
Questo marchio è molto serio in termini di scelta delle materie prime e metodi di produzione, al fine di ottenere sempre prodotti di alta qualità.

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Articolo pubblicato il 07/09/2018

Scritto da Gabriella Vico - Health, Nutrition & Fitness Expert
Sportiva professionista per più di 15 anni, Coach Fitness e Coach nutrizionale, condivido con i miei lettori tutte le mie conoscenze e le mie astuzie per aiutarli a vivere a lungo, con una miglior forma fisica ed un’ottima salute.
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