Note sugli ingredienti
Il petto di pollo è un alimento a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico che ha molti benefici per la dieta.
È povero di calorie, il che lo rende un ottimo spuntino per chi cerca di perdere peso.
È anche ricco di ferro, importante per la formazione dei globuli rossi e per mantenere i livelli di energia. Inoltre, poiché il petto di pollo contiene meno grassi rispetto alla maggior parte degli altri tipi di carne, può aiutare a controllare i livelli di colesterolo.
Il ridotto contenuto di grassi lo rende una scelta eccellente per chi è attento al proprio peso, per chi soffre di diabete o sta cercando di perdere peso.
Se stai cercando un modo per ridurre i carboidrati e mangiare comunque proteine magre, il petto di pollo è un’ottima soluzione! Il petto di pollo contiene pochissimi grassi e sodio, quindi non provoca picchi glicemici o problemi di insulina dopo il consumo. Inoltre, essendo ricco di proteine e povero di calorie, ti sentirai sazio dopo aver mangiato solo una piccola quantità di questo delizioso piatto!
I peperoni sono un’ottima fonte di vitamina C e vitamina A, due delle vitamine più importanti per mantenere un sistema immunitario sano. Contengono inoltre antiossidanti che aiutano a combattere malattie e disturbi.
I peperoni sono ricchi di fibre e poveri di calorie, quindi sono un ottimo modo per saziarsi senza appesantirsi!
I peperoni contengono anche capsaicina, un composto che ha dimostrato di favorire la perdita di peso.
