NOTE SUGLI INGREDIENTI
Le arance sono una ricca fonte di vitamina C, fibra alimentare e antiossidanti.
Sapevi che mangiando solo un’arancia fornisce il 100% dell’assunzione giornaliera raccomandata di questo importante nutriente? Gli antiossidanti nelle arance aiutano anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e possono contribuire alla riduzione del rischio di alcune malattie croniche come l’infarto e l’ictus. Le arance sono anche un’ottima fonte di fibre, che può aiutare a mantenere il sistema digerente sano e regolare la digestione.Le arance sono anche a basso contenuto di calorie e grassi, rendendoli un’ottima opzione per la dieta.
Mangiare frutta è sempre un’ottima idea per la salute, quindi perché non provare qualcosa di nuovo con le arance?
CONSIGLIO
Puoi accorciare i tempi mettendo gli ingredienti in una gelatiera e seguendo le istruzioni della macchina
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