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Gabriella Vico

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Fitness / Ricette dietetiche / Secondi piatti

Secondi piatti

Ricette di secondi piatti veloci e dietetiche che si possono preparare in pochi minuti in padella oppure al forno. Scoprili tutti!

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Polpette di pollo al sugo

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Baccalà al forno light senza patate

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Come fare una frittata di fave e piselli nella friggitrice ad aria senza olio

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Hamburger vegetariani fatti in casa

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Frittata di fiori di zucca al forno

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Come cucinare le sardine light senza aggiungere grassi

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Frittata di albumi al forno light senza olio

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Hamburger di pollo light senza uova

Pollo e zucchine light in padella

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Hamburger di pesce in padella

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Trota ripiena al forno light

Spezzatino di pollo con piselli light veloce in padella

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Sgombro al forno con patate

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Pollo con fagioli light facile e veloce

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Cosce di pollo nella friggitrice ad aria

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Sardine gratinate alla friggitrice ad aria dietetiche

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Polpettone di pesce al forno senza uova

Filetti di orata surgelati in padella con macedonia di verdure

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Trota al cartoccio con pomodorini e olive

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Polpettone di carne al sugo

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Anelli di calamaro in bianco

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Omelette farcite con ricotta e spinaci

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Pollo con peperoni

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Pollo arrosto con patate

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Polpette di merluzzo al forno

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Bocconcini di pollo al curry e crema di avocado

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Salmone in crosta di pistacchio con patate dolci

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Straccetti di pollo impanati al forno (con panatura senza uova)

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Alici al forno con pomodori secchi

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Zucchine ripiene di tonno al forno senza uova

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