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Gabriella Vico

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Fitness / Ricette dietetiche / Ricette con le melanzane

Ricette con le melanzane

Le ricette light di melanzane sono perfette per chi vuole gustare un piatto leggero senza rinunciare al gusto e alla consistenza.

La melanzana ha la reputazione di essere un ingrediente ricco e pesante. Molte persone lo evitano perché pensano che sia troppo ricco o troppo pesante per i loro gusti.

Ma se cucini con ingredienti leggeri come erbe aromatiche, limone e olio d’oliva, puoi consumare un pasto fantastico senza sentirti in colpa per la tua dieta.

Tuttavia, le melanzane sono spesso utilizzate in piatti pesanti come le lasagne o ripiene di carne rossa.

Quindi, se stai cercando una versione più leggera di questi piatti, in questa sezione potrai scoprire come cucinare piatti deliziosi e leggeri con la melanzana.

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Melanzane ripiene di carne alla calabrese

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Riso con porro e melanzana

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Spaghetti di mais con verdure estive

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Melanzane grigliate al forno light

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Le migliori Polpette di melanzane al forno light

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Parmigiana di melanzane bianca light

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Melanzane al forno con pomodorini

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