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Gabriella Vico

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Fitness / Ricette dietetiche / Contorni

Contorni

Una raccolta di contorni veloci e sfiziosi che si possono preparare in pochi minuti in padella oppure al forno, contorni di verdure deliziosi.

insalata-di-spinaci-novelli

Insalata di spinaci novelli

pure-di-cavolfiore

Purè di cavolfiore

Contorno di patate con zucca al forno

Contorno di patate con zucca al forno

insalata invernale

Insalata invernale

rosti-di-patate-in-padella

Rosti di patate in padella

crema di broccoli

Crema di broccoli

polpettone-di-zucca-al-forno

Polpettone di zucca al forno

Zucchine-saltate-in-padella

Zucchine saltate in padella

insalata-di-fagiolini-e-patate-rosse-al-vapore

insalata di fagiolini e patate rosse al vapore

Tortino salato di zucca

Tortino salato di zucca

peperoni-al-forno-arrostiti

Peperoni arrostiti al forno

ceci-con-broccoli

Ceci con broccoli

tortino di verdure

Tortino di verdure

Frittata di patate al forno

Frittata di patate al forno

bietole all’agro

Bietole all’agro

Ceci e zucchine con pomodorini light

Ceci e zucchine con pomodorini light

castagne-bollite-con-la-pentola-a-pressione

Castagne bollite in pentola a pressione

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Crackers ai semi oleosi

ricetta light Zucchine tonde ripiene vegetariane

Zucchine tonde ripiene vegetariane

fagiolini-al-sugo-di-pomodoro-fresco

Fagiolini al sugo di pomodoro fresco

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Sorgo freddo con avocado e mirtilli

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Cipolle ripiene vegetariane al forno

parmigiana-di-melanzane-bianca-light

Parmigiana di melanzane bianca light

Carote stufate in padella pronte in 15 minuti

Carote stufate in padella pronte in 15 minuti

melanzane al forno con pomodorini

Melanzane al forno con pomodorini

cavolfiore al forno senza glutine

Cavolfiore gratinato al forno senza besciamella

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