Ricetta di torta al cioccolato leggera e proteica!

detox power
ricetta dietetica torta al cioccolato leggera proteica

Non sempre è facile farsi piacere a tavola quando vogliamo mantenere (un minimo) la linea!
Ho trovato per te una ricetta dietetica per una torta al cioccolato leggera e proteica.

Ecco come renderti felice e allo stesso tempo apportare una dose di proteine anche durante la tua dieta!

Ingredienti:

– 2 uova
– 1/2 bustina di lievito
– 6 cucchiai di dolcificante
– 2 cucchiaini di cacao in polvere
– 8 cucchiai di yogurt greco 0%
– 6 cucchiaini di latte scremato in polvere
– 4 cucchiaini di Maïzena

Preparazione:

Ecco i passaggi per preparare questa ricetta dietetica:

  1. Versare tutti gli ingredienti in un’insalatiera (indipendentemente dall’ordine)
  2. Sbatti con una frusta fino ad ottenere una pasta liscia
  3. Versa tutto in uno stampo
  4. Cuocere a 220 ° per 30 minuti quindi controllare ogni 10 minuti (ci mette tempo per cuocere quindi aggiungi 10 minuti ogni volta)

Ecco una ricetta dietetica e molto semplice da eseguire che delizierà anche il più goloso !😉

Ricetta di torta al cioccolato leggera e proteica!
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Articolo pubblicato il 19/01/2018 , aggiornato il 06/08/2018

Scritto da Gabriella Vico - Health, Nutrition & Fitness Expert
Sportiva professionale per più di 15 anni, Coach Fitness e Coach nutrizionale, condivido con i miei lettori tutte le mie conoscenze e le mie astuzie per aiutarli a vivere a lungo, con una miglior forma fisica ed un’ottima salute.
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