NOTE SUGLI INGREDIENTI
Il pollo è un’ottima fonte di proteine, vitamine e minerali. È anche economico, versatile e facile da cucinare, il che lo rende una scelta popolare per i cuochi di tutto il mondo. Sebbene la maggior parte delle persone sappia che il pollo fa bene (è una delle carni più consumate in America), non tutti conoscono i benefici del pollo per la salute o le sue proprietà come ingrediente. Il pollo ha molte proprietà e benefici per la dieta, perché è ricco di proteine, vitamine, minerali e altri nutrienti che possono sostenere l’organismo e mantenere la salute.
Patate lesse, purè, patatine… questo versatile ortaggio a radice si presenta in molte forme diverse. Ma indipendentemente dal modo in cui vengono preparate, le patate sono nutrienti e ricche di benefici. Una sola porzione di patate offre una quantità impressionante di sostanze nutritive, tra cui la vitamina C e il potassio. Questi nutrienti essenziali hanno una serie di proprietà utili che possono aiutare a raggiungere una salute migliore. Inoltre, la presenza di diverse vitamine e minerali specifici rende la patata un alimento sano da includere nella dieta quotidiana.
