Ricetta per hamburger Light: 100% dietetica

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Sei nel bel mezzo della dieta e sei sull’orlo del crack mentale perché l’hamburger che ami ti manca troppo?

Non farti prendere dal panico! Sappi che puoi, anche durante la tua dieta, gustare un delizioso hamburger!
Tutto quello che devi fare è modificare leggermente la ricetta al fine di eliminare il più possibile il grasso presente nella ricetta originale!

Ecco una ricetta dietetica per hamburger pensata appositamente per la tua dieta o perdita di peso:

  • Sostituire il pane tradizionale con pane integrale
  • Sostituisci la bistecchina classica con una bistecchina grassa al 5%
  • Prepara da solo una salsa a base di formaggio bianco 0%, sale, pepe ed erba cipollina
  • Mantieni una sola fetta di bacon
  • Elimina il formaggio
  • Insalata e pomodori a volontà 😉

Inutile dire che le patatine fritte non faranno parte  della festa per questa ricetta dimagrante …

Ecco una ricetta gustosa e leggerissima in materia grassa, da gustare preferibilmente a pranzo se tagli i carboidrati a fine  giornata!

Buon appetito per tutti 🙂

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Articolo pubblicato il 08/01/2018 , aggiornato il 06/08/2018

Scritto da Gabriella Vico - Health, Nutrition & Fitness Expert
Sportiva professionista per più di 15 anni, Coach Fitness e Coach nutrizionale, condivido con i miei lettori tutte le mie conoscenze e le mie astuzie per aiutarli a vivere a lungo, con una miglior forma fisica ed un’ottima salute.
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