NOTE SUGLI INGREDIENTI
Le mele sono un’ottima fonte di vitamine e minerali, tra cui vitamina C, potassio e fibre. Presentano inoltre una serie di composti bioattivi secondari che possono contribuire ulteriormente alla prevenzione delle malattie. Ad esempio, le mele contengono una vasta gamma di composti fenolici e carotenoidi, potenti antiossidanti. La mela rossa è un frutto perfetto per la perdita di peso. Il suo elevato contenuto di acqua e il basso numero di calorie aiutano a rimanere idratati e a tenere sotto controllo l’assunzione di cibo. Inoltre, le mele rosse sono ricche di fibra pectina che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e a controllare i livelli di zucchero nel sangue.
L’olio di cocco della foodspring viene estratto dalla polpa grezza della noce di cocco. Negli ultimi anni è diventato un alimento salutare molto popolare grazie al suo alto contenuto di grassi, che sono principalmente grassi saturi (circa il 92%). I benefici dell’olio di cocco sono molti e vari, ma il principale è che lascia una sensazione di sazietà più a lungo. È inoltre ricco di acido laurico, che favorisce la digestione dei grassi e la riduzione del grasso corporeo e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, può aiutare a perdere peso perché è caloricamente denso: un solo cucchiaio ha 117 calorie. Gli acidi grassi a catena media contenuti nell’olio di cocco possono anche favorire un metabolismo sano, aumentando la capacità dell’organismo di produrre energia dai grassi invece di immagazzinarli come grasso.
