NOTE SUGLI INGREDIENTI
La farina di tipo 1 è una farina di grano tenero macinata a pietra e contiene tutto il germe di grano.
Questa farina è più ricca di nutrienti rispetto alle altre farine e ha un indice glicemico più basso, che la rende particolarmente adatta per chi deve seguire una dieta ipocalorica o per chi soffre di diabete.
I kiwi sono una buona fonte di vitamina C, con un kiwi che fornisce circa il 64% dell’assunzione giornaliera raccomandata. La vitamina C è importante per la salute del sistema immunitario, la guarigione delle ferite e la protezione del corpo dai danni dai radicali liberi. I kiwi contengono anche altre vitamine e minerali essenziali, come vitamina K, potassio e folato. I kiwi sono anche una buona fonte di fibre alimentari, con circa 2,1 grammi di fibre per kiwi. Le fibre aiutano a mantenere una digestione sana e possono anche ridurre il colesterolo e il rischio di diabete di tipo 2.
Le pere sono un tipo di frutta che ha molti benefici per la salute, per esempio sono una buona fonte di fibre. Contengono anche le vitamine C e K. Le pere hanno anche molti antiossidanti. Questi sono tutti elementi essenziali per una buona salute. Inoltre, è stato dimostrato che le pere migliorano la salute del cuore e abbassano i livelli di colesterolo. Possono anche aiutare con la perdita di peso.
Le arance sono un frutto ricco di vitamine e minerali essenziali per la salute. Contengono vitamina C, che è importante per il sistema immunitario, e vitamina A, che è importante per la vista e la pelle. Le arance hanno anche molti altri benefici per la salute, come tenere il colesterolo e prevenire il cancro.
