Colazione sana: la guida completa dalla A alla Z

colazione sana
Sportiva professionista per più di 15 anni, Coach Fitness e Coach nutrizionale, condivido con i miei lettori tutte le mie conoscenze e le mie astuzie per aiutarli a vivere a lungo, con una miglior forma fisica ed un’ottima salute.

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  1. Ciao, avrei una domanda. Io faccio colazione con 250ml di latte due misurini di Formula1 di Herbalife, non so se lo conosce (ma immaginerei di si). Questa, sinceramente, per una persona che fa lavoro di ufficio, e si allena in casa 2-3 volte a settimana può essere sufficiente? Ed il prodotto in sé, ripeto se lo conosce, pensa sia buono e ‘utile’? (purtroppo non sono una di quelle persone che ha molto tempo per preparasi delle colazioni genuine e, per evitare di mangiare zuccheri, merendine, tortine e quanto altro ho optato per questo). Grazie dell’attenzione

    1. Grazie per il tuo commento. Ho già fatto un articolo sui prodotti Herbalife che puoi trovare qui: La mia opinione su Herbalife.
      Personalmente, consiglio di scegliere prodotti interi e naturali e di evitare il più possibile le polveri.
      Puoi usarlo molto occasionalmente quando non hai davvero tempo, altrimenti privilegia i prodotti naturali, più ricchi di nutrienti.

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