Ti sei mai chiesta come mai quell’abito che sta così bene alla tua amica non ti valorizza? O perché a lei sta male il modello di pantaloni che a te calza perfettamente? Eppure siete alte uguale e avete la stessa …
Gabriella Vico Articoli.
Quante volte hai provato a perdere peso senza ottenere risultati e hai abbandonato i tuoi buoni propositi dopo poche settimane? Hai provato tutte le diete possibili, arrivando perfino a digiunare ma l’ago della bilancia non si è mai spostato oltre …
La domanda che tante di voi mi chiedono più spesso riguarda cosa mangio in un giorno per avere questo fisico. Ognuna di noi ha il suo metabolismo, la sua genetica e il suo stile di vita, per cui, per riuscire …
I glutei sono uno dei punti critici del corpo di una donna, perché non tutte hanno la fortuna di averli tonici per natura. Capita anche a te, nonostante ti alleni in palestra tre volte a settimana, di fare molta fatica …
La dieta chetogenica è un regime per perdere peso velocemente molto di moda negli ultimi anni. Tuttavia, questo regime è davvero efficace a lungo termine? La dieta chetogenica è pericolosa per la salute? In questo articolo, spiego tutto su questo …
Dì la verità..da un pò di tempo ti sei lasciato andare.. Non ti sei più allenato molto, ti sei rilassato e hai cominciato a mangiare quel pelino in più che, diciamolo, non fai poi così male e ti fa sentire …
Vuoi rimuovere rapidamente la cellulite e avere una pelle soda e liscia? Sei nel posto giusto! Se stai leggendo questo articolo, fai sicuramente parte del 90% delle donne che soffrono di cellulite e che vorrebbero finalmente sapere come liberarsene. Certo, …
Hai sempre desiderato avere un lato B da copertina ma l’idea di andare in palestra non ti entusiasma? Segui attentamente i miei consigli e avrai glutei più tonici e sodi senza uscire di casa. Sono diversi i motivi per cui …
Hai mai sentito parlare degli esercizi con elastico e di tutti i loro benefici e vantaggi per la tua forma fisica? No? Beh, allora mettiti pure comodo e leggi questa guida sui migliori esercizi con elastico per modellare il tuo …
Ciao, sono Gabriella Vico, spero che tu stia bene e di buon umore! Come dico spesso, praticare uno sport è importante per perdere peso in modo appropriato preservando la massa muscolare e non dimagrire svuotando i tessuti per poi ritrovarsi …
Gabriella Vico