Le Swissball au bureau: comment et pourquoi l’utiliser?

Swissball au bureau : comment l'utiliser?
Sportive professionnelle pendant plus de 15 ans, Coach Fitness et Coach en nutrition, je partage avec mes lecteurs toutes mes connaissances et toutes mes astuces pour les aider à vivre plus longtemps, en meilleure forme physique et en meilleure santé.

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  1. Bonjour
    pour compléter votre super article et plus particulièrement le passage sur la taille « Les ballons de gym existent en plusieurs diamètres : 55cm, 65cm et 75cm. Adaptez votre choix en fonction de vos proportions et la hauteur de votre bureau »
    De trop nombreuses personnes ne prennent pas en compte la hauteur d’assise propre a chaque taille de ballon. En effet c’est capital de la choisir en fonction de la hauteur de sa chaise bureau par exemple.
    Vous avez des tableaux de correspondances pour nos modèles sur notre site web.

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