Recette de crêpe protéinée pour les gourmands !
Pas toujours facile de trouver un dessert correct lorsque vous voulez faire attention à votre ligne ! Je…
Recette de hamburger Lite : 100% diététique
Vous êtes en pleine periode de régime et vous êtes au bord du craquage mental parce que les hamburger…
Recette de gateau au chocolat léger et protéiné !
Pas toujours évident de se faire plaisir quand on veut garder (un minimum) la ligne ! J’ai dégoté…
Recette de Pizza hyperprotéinée et sans gluten !
Je vous dévoile aujourd’hui une recette de pizza hyperprotéinée et sans gluten, que vous pourrez manger aussi manger pendant une…
Cookies protéinés vegans et sans gluten
Pour un vegan ou un végétarien, pouvoir profiter d’un gâteau en dessert est très rare ! En effet, la…
Salade de Quinoa pour végétariens, sans gluten
Voici une excellente recette de salade à base de Quinoa, parfaite pour vous apporter votre dose de protéines, glucides complexes…
Recette de quiche de blanc d’oeuf à la dinde
Dans l’esprit des gens, une quiche est généralement un plat assez gras, avec peu de protéine et la…
Recette de lasagnes aux patates douces
Les lasagnes font certainement parti des plats que tout le monde a déja gouté au moins une fois dans…
Recette d’avocat farcie au saumon
Beaucoup de focalisent se focalisent sur les protéines pour maigrir, mais beaucoup oublient l’importance primordial des acides gras ! En effet, ces…
Poivrons farcis aux flocons d’avoine
Dans l’esprit de beaucoup de personnes, manger des protéines signifie forcement manger de la viande, du poisson ou…