Mon avis sur Turbo Draine de Forté Pharma
Le draineur Turbo Draine de la célèbre marque Forté Pharma fait parti des produits très convoités par les femmes qui cherchent à supprimer leur...
Abdos femme: Exercices, programmes et Conseils Nutrition
Être une femme et avoir des abdominaux n'est pas incompatible, loin de là!
Avoir des abdos quand on est une femme permet d'avoir une silhouette...
Aliments riches en Fer
Le Fer fait parti des minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.
Malheureusement, notre corps n'est pas capable de le synthétiser à partir d'autres...
Exercices et entrainement pour renforcer le dos à la maison
Le mal de dos est un symptôme qui frappe de plus en plus de personnes.
D'après les statistiques((Statistiques sur le mal de dos.)), 2 personnes...
Meilleures positions de yoga pour lutter contre le mal de dos
D'après les statistiques, près de 75% de la population souffre un moment dans sa vie de mal de dos((Statistiques sur la lombalgie.)).
Dans une bonne...
Mes conseils pour reprendre le sport
C'est parti, maintenant vous êtes vraiment motivés à reprendre le sport, transformer votre corps et améliorer votre santé!
Seul problème : vous n'avez pas fait...
Fentes avant pour muscler cuisses et fessiers: conseils et variantes
Quand on parle des meilleurs exercices de musculation pour renforcer le bas du corps, on pense souvent aux squats.
Pourtant, les fentes avant sont également très...
Gainage débutant : Exercices et programme d’entrainement
Le gainage pour les abdos fait parti des exercices fondamentaux que vous devez absolument intégrer dans vos habitudes pour éviter la lombalgie.
Toutefois, les exercices...
Régime sans sucre: mode d’emploi
Le sucre est aujourd'hui omniprésent dans une grande partie des produits industriels.
Malheureusement, le flou est toujours très fortement entretenu autour des réels effets du...
Tour de reins: Symptômes, remèdes et prévention
Vous êtes victime d'une douleur intense dans le bas du dos? Vous vous êtes certainement fait un tour de reins!
Cette douleur aiguë qui irradie...
