Recette de gateau au chocolat léger et protéiné !

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Pas toujours évident de se faire plaisir quand on veut garder (un minimum) la ligne !
J’ai dégoté pour vous une recette diététique de gâteau au chocolat léger et protéiné.

Voila de quoi vous faire plaisir et apporter une dose de protéine même pendant votre régime !

Ingrédients :

– 2 Oeufs
– 1/2 sachet Levure
– 6 cuillères à soupe d’edulcorant
– 2 cuillères à café de chocolat en poudre
– 8 cuillères à soupe Fromage blanc 0%
– 6 cuillères à café de lait écrémé en poudre
– 4 cuillères à café de Maïzena

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Préparation :

Voici les étapes de préparation de cette recette diététique :

  1. Versez tous les ingrédients dans un saladier (peu importe l’ordre)
  2. Battez avec un fouet jusqu’à obtenir une pâte bien homogène
  3. Versez le tout dans un moule
  4. Faire cuire à 220° pendant 30min puis vérifier toutes les 10 minutes (il met du temps à cuire donc rajoutez 10 minutes à chaque fois)

Voici une recette très simple à effectuer qui ravira les plus gourmand 😉

Recette de gateau au chocolat léger et protéiné !
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Article publié le 04/01/2018 , mis à jour le 06/08/2018

Écrit par Gabriella Vico - Health, Nutrition & Fitness Expert
Sportive professionnelle pendant plus de 15 ans, Coach Fitness et Coach en nutrition, je partage avec mes lecteurs toutes mes connaissances et toutes mes astuces pour les aider à vivre plus longtemps, en meilleure forme physique et en meilleure santé.
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