Swissball : Exercices avec ballon de Gym

les meilleurs exercices avec ballon de gym, également connu sous le nom de swissball, fitball ou gros ballon
Sportive professionnelle pendant plus de 15 ans, Coach Fitness et Coach en nutrition, je partage avec mes lecteurs toutes mes connaissances et toutes mes astuces pour les aider à vivre plus longtemps, en meilleure forme physique et en meilleure santé.

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