Mesdames, musclez aussi le haut du corps !
Les femmes en général sont obnubilées par le bas du corps : je veux muscler mon fessier, je veux affiner mes cuisses, je veux...
Séance Fitness pour les épaules (spéciale femme)
La plupart des femmes pensent à muscler leur fessier, ou renforcer leur abdominaux pour avoir un ventre plat et une belle ligne.
Néanmoins, je pense...
