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Mon avis sur Dual Innovation

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Mon avis sur Dual Innovation
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Le marché des compléments alimentaires est en plein essor, et les marques sont de plus en plus nombreuses.
Parmi tout ce choix, j’ai eu l’occasion de tester une jeune marque arrivée récemment sur les bancs : Dual Innovation.

Je vous présente dans cet article ce nouvel acteur et vous donne mon avis sur Dual Innovation et leur compléments alimentaires.

Présentation de Dual Innovation

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Dual Innovation est une marque Allemande née à Francfort.
Son concept est simple : améliorer la santé des personnes en proposant des compléments alimentaires sains, et en luttant contre la sédentarité et la « malbouffe ».

A partir de là, Dual Innovation a développé une gamme de produit en développant en parallèle une forte communauté sur Instagram.
Vous pouvez également les retrouver sur Facebook.

Pour concevoir ses compléments, Dual Innovation a fait confiance au Laboratoire Nutrytec, basé en Espagne.
Ce laboratoire effectue tous les tests et analyses pour proposer des produits conformes aux normes européennes et de meilleure qualité possible.

Dans un avenir proche, Dual Innovation a prévu de développer sa gamme de produits pour proposer toujours plus de compléments axés sur la santé.

Mon avis sur les produits de Dual Innovation

avis dual innovation

Dual Innovation propose pour le moment une gamme relativement restreinte de compléments alimentaires.
J’ai personnellement eu l’occasion de découvrir les BCAA, la Caféine, le brûleur de graisse, la créatine et le brain balance.

Tous les compléments de Dual Nutrition sont :

  • Parfaitement adaptés pour les végétaliens
  • Ne contiennent aucun additif, colorant, conservateur.
  • Sans Gluten
  • Sans lactose
  • Les capsules ne contiennent pas de gélatine

Mon avis sur Dual Pro BCAA

Les BCAA font sans aucun doute de mes compléments alimentaires favoris pour accélérer le développement musculaire et améliorer ma récupération entre les séances.

D’après les études récemment menées sur ce compléments alimentaire1)Action des BCAA sur la synthèse protéique., il a clairement été démontré que les BCAA permettent d’augmenter l’activité des voies de signalisation impliquées dans la synthèse des protéines au niveau des tissus musculaires.
Les fibres musculaires endommagés lors des entrainements intenses seront alors réparées plus rapidement, et votre charge d’entrainement pourra augmenter.

Ces dernières années, de nombreuses formules de BCAA sont apparus : les BCAA 2:1:1, les BCAA 4:1:1, et même les BCAA 8:1:1 !
Pour rappel, les chiffres représentent le ratio entre les 3 acides aminés présents dans les BCAA :

  • Leucine
  • Isoleucine
  • Valine

Une formule de BCAA 2:1:1 contiendra alors 2 fois plus de Leucine que d’Isoleucine et Valine, alors qu’une formule BCAA 8:1:1 contiendra 8 fois plus de Leucine que d’Isoleucine et Valine.

Les études montrent que le meilleur ratio reste les BCAA 2:1:1 pour une parfaite assimilation et utilisation par le corps.
C’est le ratio qu’a choisi Dual Innovation pour sa formule de Dual Pro BCAA.

En complément des BCAA, Dual Innovation a enrichi sa formule avec de la vitamine B6, une vitamine qui intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques, dont la synthèse des protéines.
Chaque dose du Dual Pro BCAA vous apportera 1g d’acides aminés branchés, dont 500mg de Leucine, 250mg d’Isoleucine et 250mg de Valine, enrichi avec 0,14mg de vitamines B6.

Mon avis sur les BCAA de Dual Innovation est positif, et ce complément sera un très bon compagnon pour améliorer vos performances sportives.

Mon avis sur Dual Pro Fat-Burner

Les brûleurs de graisse sont très à la mode ces dernières années, mais beaucoup d’entre eux ne sont pas forcément efficace…

Pour sa formule brûle graisse Dual Pro Fat-Burner, Dual Innovation a réuni les ingrédients suivant :

  • La Acetyl L-Carnitine
  • La CLA
  • L’extrait de Garcinia Cambogia
  • L’extrait de café vert
  • L’extrait de thé vert

Analysons l’ensemble des ingrédients sélectionnés par Dual Innovation pour son brûleur de graisse :

  • La L-Carnitine est un acide aminé très souvent utilisé dans les brûleurs de graisse.
    D’après les marques de complément alimentaire, cet acide aminé permet d’améliorer l’activité des mitochondries, les centrales énergétiques des cellules, pour dépenser naturellement plus de calories et améliorer ses performances.
    Néanmoins, aucune étude à l’heure actuelle (indépendante des fabricants) n’a pu affirmer qu’une supplémentation en L-Carnitine pouvait améliorer l’activité des mitochondries et faire perdre plus rapidement de la graisse.
    Certains specialiste comme le Dr. Oz qui soutenait à l’époque la supplémentation est revenu sur sa position, avec son récent article « Pourquoi nous nous étions tromper à propos de la L-Carnitine ».
    Comme l’explique le laboratoire d’analyse indépendant Examine.com en se basant sur 271 références scientifiques2)Avis Examine.com sur la L-Carntine reposant sur 271 références scientifiques. : « La L-Carnitine est souvent utilisée pour la perte de graisse, mais les preuves ne supportent pas cette indication. »
  • Le CLA, Acide Linoléique Conjugué, est un acide gras très interessant pour perdre de la graisse.
    En effet, son action permet d’inhiber les enzymes qui ont pour rôle le transport des graisses vers les adipocityes. Concrètement, cela vous permettra de limiter le stockage des graisses pendant les périodes d’excès alimentaires (sauf si la période dure 350 jours sur 365…)3)Rôle de l’acide linoléique conjugué sur le stockage des graisses pendant les fêtes..
    De plus, le CLA accélère la mort des adipocytes, les cellules qui stockent la graisse.
    Il est important de noter que la dose optimal pour observer ces résultats est d’environ 3,2g de CLA par jour (et une alimentation nous apportent au maximum entre 0,5g et 1g d’acide linoléique conjugué par jour).
    En respectant les doses conseillées pour le Dual Pro Fat-Burner, celui-ci vous apportera 1g de CLA par jour.
  • L’extrait de Garcinia Cambogia est un fruit que l’on retrouve très souvent dans les brûleurs de graisse.
    C’est principalement l’acide hydroxycitrique contenu dans le fruit à qui l’on confère ses vertus pour la perte de poids.
    Cet engouement est apparu en 1970 quand une étude menée sur des rats4)Etude sur l’acide hydroxycitrique menée sur des rats. a permis de démontrer que cette molécule permettait de réduire leur appétit de l’ordre de 25%, encourageant ainsi la perte de poids.
    Malheureusement, les études menées sur les humains n’ont pas eu les mêmes résultats…
    La première étude sur les humains a eu lieu en 19885)L’acide hydroxycitrique contenu dans l’extrait de Garcinia Cambogia a-t-il un effet sur la perte de poids?, et les résultats n’ont pas été concluant puisque le groupe ayant reçu l’extrait de Garcinia Cambogia n’a pas eu de meilleurs résultats que le groupe placebo.
    Les études suivantes ont connus les mêmes échecs 6)Le Garcinia Cambogia favorise-t-il la perte de poids?7)Effet de l’acide hydroxycitrique sur l’appétit..
    L’explication de cet échec sur les humains est simple :
    Le mécanisme principal de l’acide hydroxycitrique est l’inhibition de l’enzyme appelée ATP Citrate Lysase qui produit des acides gras dans le corps, et la suppression de cette voie chez les rats est très efficace pour réduire leur masse grasse.
    Malheureusement, ce processus connu sous le nom de lipogenèse est très important pour la régulation du poids chez le rat, alors que les humains en dépendent beaucoup moins.
    Empêcher un processus mineur de se produire chez les humains ne donnera que des résultats mineurs, et il semble que l’effet est si mineur qu’il ne parvient pas à surpasser le placebo.
    Il est important de noter que certaines études ont démontré un effet positif sur la perte de poids, mais leur méthodologie laissait fortement à désirer…
    Aucune étude sérieuse n’a pas pour le moment démontrer l’action du Garcinia Cambodgia sur la perte de poids.
  • L’extrait de café vert et l’extrait de thé vert sont deux stimulants qui eux, ont fait leur preuve, grâce à la présence de Catéchines8)Action des catéchines sur la perte de poids..
    Attention toutefois, il est important de noter que cette action est minime, et sera uniquement une petite aide en parrallèle d’une alimentation hypocalorique équilibrée, et d’une activité sportive régulière.

Au final, mon avis sur le Dual Pro Fat-Burner est plus négatif…
2 des 5 ingrédients contenu dans ce brûleur de graisse n’ont jamais fait leur preuve dans des études scientifiques sérieusement.
La CLA est malheureusement sous-dosée par rapport à la dose d’action optimale.
Seul le café vert et le thé vert (le meilleur thé minceur) sont réellement intéressants pour perdre du poids, dans le cadre d’un régime adapté.

Mon avis sur Dual Brain Balance

Dual Brain Balance est un complément alimentaire à base d’ingrédient naturel qui permet d’optimiser vos compétences cérébrales.

Ce booster mental contient uniquement de l’Ashwagandha comme substance
D’après les études9)Effet de Ashwagandha sur le cerveau humain., le Ashwagandha peut être efficace dans l’amélioration de la mémoire immédiate ainsi que l’amélioration de la fonction exécutive, l’attention et la vitesse de traitement de l’information.

Mon avis sur le Dual Brain Balance est positif, et son utilisation peut être intéressante, surtout en hiver ou dans certaines périodes qui demandent plus de concentration comme des examens scolaires par exemple (attention, si vous n’avez rien appris ne pensez pas que le Brain Balance pourra vous sortir d’affaire).

Mon avis sur Dual Pro Caffeine

Dual Pro Caffeine contient uniquement de la caféine anhydre.

La caféine possède de nombreuses propriétés prouvées scientifiquement :

Mon avis sur Dual Pro Caffeine est donc positif.
Si vous cherchez un bon complément de caféine, ce complément peut faire l’affaire et vous apportera 200mg de caféine pas dose (1 gélule).

A noter que, selon la préparation :

  • Un expresso (33ml) vous apportera entre 40mg et 110mg de caféine
  • Une tasse de café filtre (150ml) vous apportera entre 60mg et 180mg de caféine
  • Une tasse de café soluble (150ml) vous apportera entre 40mg et 120mg de caféine.

L’autorité européenne de sécurité des aliments recommande de ne pas dépasser 400mg par jour14)Opinion de l’agence Européenne de sécurité des aliments à propos de la caféine. pour éviter un impact négatif sur votre santé, notamment des troubles cardio-vasculaires.

Mon avis sur Dual Pro Creatine

Dual Pro Creatine est un complément alimentaire à base de créatine monohydratée.

Cette forme de créatine est la plus ancienne mais également la plus utilisée des formes de créatine.
La créatine est le composé de référence pour l’amélioration de la puissance.

Les chiffres d’une méta-analyse permettant d’évaluer la puissance étant de 12% d’amélioration de la force à 20% et de 26% à la suite d’un régiment d’entraînement. en utilisant du monohydrate de créatine15)Action de la créatine sur la force et la puissance..

Si vous souhaitez faire une cure de créatine pour développer vos performance sportive, la Dual Pro Creatine de Dual Innovation peut être un excellent choix.

 

Au final, mon avis sur Dual Innovation est positif dans l’ensemble.
Excepté leur brûleur de graisse qui ne regroupe pas que des ingrédients ayant fait leur preuve au niveau scientifique, les compléments alimentaires proposés par la marque sont de très bonne qualité et respectent toutes les normes en vigueur dans notre continent.

References   [ + ]

Article publié le 11/06/2018 , mis à jour le 20/10/2018

Écrit par Gabriella Vico - Health, Nutrition & Fitness Expert
Sportive professionnelle pendant plus de 15 ans, Coach Fitness et Coach en nutrition, je partage avec mes lecteurs toutes mes connaissances et toutes mes astuces pour les aider à vivre plus longtemps, en meilleure forme physique et en meilleure santé.
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